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Coaching since 2020Ich bin psychologische Beraterin und Coach. In meinen Kurzzeit-Coachings fokussieren wir uns nur auf Lösungen und nicht auf das Problem oder dessen Entstehung. So lassen sich schnell erste Erfolge feststellen.
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Kopf ausmisten und Knoten lösen
About me
Wenn wir umziehen, misten wir auch immer kräftig aus. Die Gelegenheit ist perfekt – müssen wir doch eh alles noch mal anfassen. Dabei kommt auch einiges an Müll zum Vorschein, altes und verstaubtes Zeug und Dinge, von denen wir gar nicht (mehr) wussten, dass wir sie haben.
Und genau das sollten wir auch in unserem Kopf machen, bevor wir ein neues Leben starten: Unsere Gedanken und Überzeugungen prüfen; verstaubte Ansichten, die oftmals nicht mal von uns selbst kommen; selbstgesetzte Grenzen. Aber auch längst vergessene Träume kommen wieder zum Vorschein und warten seit Jahren darauf, gelebt zu werden.
Das ist manchmal mit Wehmut und Schmerz verbunden, aber es lohnt sich total. Denn egal, wohin du gehst – du nimmst immer dich selbst mit.
Auf dem Höhepunkt einer persönlichen Krise 2018 habe ich selbst damit angefangen, meinen Kopf auszumisten. Seitdem hat sich so viel verändert: ein neuer Job und eine neue Beziehung, ein neues Leben in einem anderen Land.
Ich habe nach vielen Jahren sinnloser Angst erkannt, dass ich kein Opfer der Umstände bin. Ich gestalte mein Leben selbst.
Und jetzt kann ich dir dabei helfen, deinen Kopf auszumisten. Als Mentorin und Coach begleite ich dich auf deinem Weg in dein neues Leben.
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